SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
.

Vanliga frågor med svar om vår träningsgymnastik


Nedan hittar ni svar på de vanligaste frågorna om våra Barn- och Ungdomsgrupper.

1. Hur anmäler jag mitt barn till gymnastiken?
2. När startar gymnastiken och när slutar den?
3. Kan mitt barn provträna en gång innan vi betalar?
4. Hur vet jag vilken grupp eller nivå jag ska välja?
5. Finns det någon reservlista till redan fullbokade grupper?
6. Behöver jag återanmäla mitt barn till nästa termin?
7. Var hittar jag schemat?
8. Vad kostar det?
9. Vad ska barnen ha på sig?
10. Vad ska vi tänka på innan träningen?
11. Måste jag sjukanmäla mitt barn?
12. Får föräldrarna med i gymnastiksalen?
13. Vem är ledare och hjälptränare i grupperna?
14. Vad är skillnaden mellan träningsgymnastik och tävlingsgymnastik?
1. Hur anmäler jag mitt barn till gymnastiken ?
Anmälan gör du på bokningssidan, tryck på denna länk. På bokningssidan kan du även se platsantal i varje grupp.
Klicka på den gröna knappen under "Logga in för att boka" och följ instruktionerna för att kunna göra en bokning. Betalning sker direkt med kort och bokningen är genomförd efter betalningsbekräftelsen. För att boka in er i en grupp, måste ni först logga in. Detta gäller både befintliga och nya medlemmar.

Står det "Ej bokningsbar" har anmälan inte öppnats alternativt är stängd.


2. När startar gymnastiken och när slutar den?
Vanligtvis startar våra terminer enligt nedan:

Vårterminen 2020 startar vecka 4, Höstterminen startar vecka 36

Ledarna skickar ut välkomstmejl med info till alla som anmält sig till en grupp.


Ledigt på påsklov, sportlov och höstlov.


3. Kan mitt barn provträna en gång innan vi betalar?
Nej. Vi har ingen möjlighet att erbjuda en prova på gång i en grupp om man inte är anmäld och registrerad i den gruppen. Eftersom de flesta av våra grupper ofta blir helt fullbokade så behöver kansliet och ledarna veta hur många och vilka gymnaster som är anmälda till gruppen.

Om ert barn inte skulle trivas eller av någon annan anledning inte vill fortsätta efter första eller andra tillfället, hör ni av er till kansliet antingen för gruppbyte, i mån av plats eller möjlighet till återbetalning. Ingen återbetalning görs efter tredje tillfället.
4. Hur vet jag vilken grupp eller nivå som jag ska välja?
Vi har nivåindelat alla våra grupper.

Vi har följande nivåer i träningsgrupperna:


Barn/Bredd - nivå A

Tränar på handstående, kullerbytta (framåt & bakåt) samt hjula på matta, ljushopp på trampett. Börjar med rörelse till musik.


Barn/Bredd - nivå B

Tränar på rondat, grunder inför flickis samt handvolt, hög kullerbytta samt grunder inför volt på trampett. Börjar träna på enkla danssteg och koreografier


Barn/Bredd - nivå C

Tränar på handvolt, rondat, flickis och volter på trampett. Börjar träna in danser samt friståendegrunder.




5. Finns det någon reservlista till redan fullbokade grupper?
Nej, vi använder oss av direktbokning, men om gruppen ni önskar gå i är fullbokad kan ni göra en intresseanmälan på hemsidan och skriva vilken grupp ni önskar.


6. Behöver jag återanmäla mitt barn till nästa termin?
Ja. Inför varje termin behöver ni göra en aktiv anmälan via vår direktbokning. Befintliga medlemmar kommer ha förtur att återanmäla sig till kommande termin, innan anmälan öppnar för nya medlemmar.

Anmälan görs via vårt direktanmälningsformulär.
8. Vad kostar det?

Terminsavgifter Träningsgrupper

1,0 tim      900 kr per termin

1,5 tim     1.000 kr per termin

2,0 tim     1.100 kr per termin

2,5 tim     1.200 kr per termin

3,0 tim     1.300 kr per termin

3,5 tim     1.400 kr per termin

4,0 tim     1.500 kr per termin


Medlemsavgift

200 kr per år


Licenser
Alla medlemmar i Gymnastikförening Örebro är försäkrade via Svedea

Licensavgift Gymnastik
Bas: Basförsäkringen gäller vid all gymnastikträning för barn, ungdomar och motionärer, samt vid resa till och från sådana aktiviteter och ingår i träningsavgiften.
Träning: 150:-/år - Försäkringen är en del av träningslicensen. Den är obligatorisk för alla gymnaster som utför fria rotationer runt tväraxeln (oavsett redskap) eller överslag och kullerbytta på trampett.
Tävling: 180:-/år - Försäkringen är en del av tävlingslicensen. Den är obligatorisk för alla gymnaster som deltar på tävling med gymnaster från annan klubb där poängbedömning sker.

Licensavgift Parkour
150:-/år

Licensavgift Cheerleading
Träningslicens barn/motion: 50:-/år
Tävlingslicens grund: 235:-/år

Anmäl din skada genom att ringa Svedea på 0771-160 199 eller fyll i skadeblanketten r och skicka till Svedea.

9. Vad ska barnen ha på sig ?
Barnen ska vara ombytta till träningskläder när de deltar i gymnastiken.


Det kan vara gymnastikdräkt, t-shirt eller linne och tights eller shorts.

Det är bra om träningskläderna inte ”fladdrar” för mycket utan är ganska kroppsnära.

 

Barnen tränar bäst barfota, för att minska risken för att stuka eller vricka fötterna.

 

10. Vad ska vi tänka på innan träningen ?
Barnen ska vara ombytta till träningskläder när de deltar i gymnastiken.

 

Långt hår ska vara uppsatt, för att kunna se, inte fastna i redskapen/ledarna eller råka sätta händerna på det när de gör övningarna.

 

Alla smycken borttagna, för att undvika att man skadar sig själv eller andra barn.


Ta gärna med en vattenflaska eftersom de kan bli väldigt törstiga.

 

Se gärna till att toalettbesök är avklarade innan ni kommer in i hallen.

 

Vara en god kompis och inte störa, avbryta, tramsa eller förstöra för andra. 

11. Måste jag sjukanmäla mitt barn?
Nej, vi tar närvaro vid varje träningstillfälle så vi vet vilka som har varit med på gymnastiken. Tala gärna om för ledaren i gruppen om det gäller en längre frånvaro som till exempel vid resa eller långvarig skada eller dylikt. 
12. Får föräldrarna vara med i gymnastiksalen?
Föräldrar är välkomna att titta på vid första och sista gången på terminen om de vill, därefter så vill vi att ni väntar utanför hallen.


Vill man som förälder eller anhörig vara med varje gång så är ni välkomna som hjälptränare eller resurs under träningen.  


Undantag är vår familjegymnastik där barn och vuxen är ombytt och är tillsammans under en ledarledd lektion.

13. Vem är ledare och hjälptränare i barngrupperna ?

Gymnastikföreningen Örebro är en ideell förening som inte har några anställda ledare i barnsektionen. Ledare kan vara gymnaster från vår truppsektion eller en kombination av någon vuxen/förälder med gymnastikerfarenhet eller erfarenhet av någon annan sport eller idrott.


För att vi ska kunna starta nya grupper till våra barn och ungdomar så behövs det ideella krafter som kan hjälpa till i grupperna. Det är roligt och givande att vara ledare och samtidigt få utvecklas tillsammans med barnen inom gymnastiken och allt vad det innebär!


Låter detta intressant? 

Vi hjälper till med utbildning, material, support och stöd. 

Du anmäler ditt ledarintresse här!

14. Vad är skillnaden mellan träningsgymnastik och tävlingsgymnastik?

Till vår gymnastikverksamhet inom barn- och ungdomssektionen är alla välkomna att träna gymnastik med eller utan förkunskaper. Kallas även för breddgymnastik och barnen tränar vanligtvis mellan 1 till 2 timmar per vecka. Här delas barnen upp efter ålder och kunskapsnivå.

Vi använder oss av alla vanligt förekommande redskap som finns i gymnastiksalar och tränar grundläggande motorik, rums- och kroppsuppfattning, styrka, smidighet och balans genom grundformerna: gå, springa, hoppa, åla, krypa, rulla, kasta, stödja, klättra.

Tävlingsgymnastik

Inom truppgymnastik tränar och tävlar gymnasterna i tre olika grenar. 

 

Matta – En serie av akrobatiska moment i följd på långmatta eller tumbling.

Hopp – Volter på främst trampett men också i viss mån satsbräda.

Fristående – En dans med akrobatiska inslag. 


Här är träningen fler antal timmar per vecka. Vill du veta mer, gå in under menyn Tävlingsgymnastik.

 
Ladda hem medlemsappen
Våra samarbetspartners
Stöd föreningen genom att använda MyLoppis
Stöd GF Örebro! Koppla ert medlemskap till oss
Stöd GF Örebro genom gräsroten och Svenska spel
Hur kan vi hjälpa dig med din grafiska profil?