SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
.
Barn och ungdomsgymnastik

Träningsgrupper

 

HÖSTTERMINEN startar vecka 36 och slutar vecka 49.

Lov under höstlovet.

VÅRTERMINEN startar vecka 4 och slutar vecka 18.

Lov under sportlov och påsklov.

 
 

Klicka här för att komma till schemat för alla våra grupper!

 

 Gymnastik i Nora

 

 

 

 2019-2022 Familj

 Söndag 15.30-16.30

 NORA - Lärkeskolan

 Ljusgrön 51

 2013-2018 Barn  Söndag 16.30-17.30  NORA - Lärkeskolan  Ljusgrön 52 Nybörjare
 2013-2018 Barn  Söndag 17.30-18.30  NORA - Lärkeskolan  Ljusgrön 53 Fortsättning

 

 

 

 

 Barngymnastik inrk

 Kvinnlig Artistisk Gymnastik

 

 

 

 2015-2018 

 Söndag 09.30-10.30

 Risbergska skolan

 KvAg Grön Förberedande

 2015-2018

 Tisdag 17.00-18.00

 Söndag 10.30-12.00 

 Risbergska skolan

 KvAg Blå Steg 1

 2010-2014

 Tisdag 16.00-17.00

 Söndag 11.30-13.00

 Risbergska skolan

 KvAg Blå Örebro Stars

 

 

 

 

 Barngymnastik inrk

 Manlig Artistisk Gymnastik

 

 

 

 2013-2017

 Lördag 10.00-11.00

 Oscariahallen

  MaG Grön Nybörjare

 

 

 

 

 PojkTrupp

 

 

 

 2013-2018  Lördag 13.00-14.00  Oscariahallen   Grön 54 Killar

 

 

 

 

 FAMILJEGYMPA

 

 

 

 För de allra minsta

 DAG & TID

 PLATS

 GRUPPNAMN

 2021-2022 Familj

 Söndag 09.00-09.45

 Mariebergsskolan

 Ljusgrön 59 Snöflingorna

 2021-2022 Familj

 Söndag 10.00-11.00

 Mariebergsskolan

 Ljusgrön 50 Kottarna 

 2020-2022 Familj

 Söndag 16.00-16.45

 Sörbyängskola

 Ljusgrön 37 Smultronen

 2020-2021 Familj

 Lördag 09.30-10.15

 Almbyskolan

 Ljusgrön 5 Liljorna

 2019-2021 Familj

 Måndag 17.20-18.05

 Sörbyängskolan

 Ljusgrön 48 Svanarna

 2019-2020 Familj

 Onsdag 16.15-17.00

 Björkhagaskolan

 Ljusgrön 25 Blåklockorna

 2019-2020 Familj

 Söndag 16.00-17.00

 OP skolan (norr)

 Ljusgrön 49 Trollen

 2019-2020 Familj

 Söndag 09.30-10.15

 Tegnerskolan

 Ljusgrön 18 Guppisarna (start vecka 14)

 2017-2020 Bamsegympa

 Söndag 09.00-10.00

 Karolinska skolan

 Ljusgrön 39 Bamse

 

 

 

 

 A-GRUPPER 

 

 

 

 Lekande gymnastik

     

 2019-2020 Barn

 Söndag 11.00-12.00

 Lillåns Södra skola

 Ljusgrön 43 Krusbären

 2018-2019 Barn

 Söndag 09.00-10.00

 Almbro skola

 Ljusgrön 61 Leoparderna

 2018-2019 Barn  Lördag 13.30-14.30  Risbergska skolan  Ljusgrön 24 Bärnstenarna

 2018-2019 Barn

 Tisdag 17.00-17.45

 Tegnerskolan

 Ljusgrön 8 Solstrålarna (start vecka 14)

 2018-2019 Barn

 Onsdag 17.00-18.00  Mariebergsskolan  Ljusgrön 20 Fjärilarna

 2018-2019 Barn

 Söndag 10.30-11.30  Tegnerskolan  Ljusgrön 22 Trollsländorna (start vecka 14)

 2017-2018 Barn

 Tisdag 18.00-19.00  Tegnerskolan  Ljusgrön 21 Kaninerna (start vecka 14)

 2017-2018 Barn

 Måndag 16.15-17.00

 Björkhagaskolan

 Ljusgrön 40 Stjärnorna

 2017-2018 Barn

 Söndag 17.00-18.00 

 Sörbyängskolan

 Ljusgrön 1 Rubinerna

 2016-2019 Barn

 Söndag 09.15 - 10.00

 Lundbyskolan

 Ljusgrön 35 Dinosaurierna

 2016-2018 Barn   Måndag 18.15-19.15  Sörbyängsskola  Ljusgrön 27 Ninjorna

 2016-2017 Barn

 Onsdag 18.00-19.00

 Lillån Södra skola

 Ljusgrön 60 Regnbågarna

 2016-2017 Barn

 Tisdag 17.00-18.00

 Brunnskolan

 Ljusgrön 57 Snödropparna

 2015-2017 Barn

 Söndag 11.30-12.30

 Tegnerskolan

 Ljusgrön 28 Superhjältarna (start vecka 14)

 2014-2015 Barn  Tisdag 18.00-19.00  Brunnskolan  Ljusgrön 58 Pärlorna
 2012-2016 Barn inrk bredd A-C  Söndag 10.00-11.00  Lundbyskolan  Gul 15 Diamanterna
       
       
 B-GRUPPER   DAG & TID  PLATS GRUPPNAMN
 Lekande gymnastik      

 2017-2018 Barn

 Söndag 17.00-18.00

 OP skolan (norr)

 Ljusgrön 36 Hallonen

 2017-2018 Barn  Måndag 17.30-18.30  Risbergska skolan  Ljusgrön 7 Busungarna

 2016-2017 Barn

 Onsdag 17.15-18.30 

 Brunnsskolan 

 Ljusgrön 26 Prickarna

 2016-2017 Barn

 Tisdag 17.15-18.15

 OP skolan (norr)

 Ljusgrön 41 Grodorna

 2016-2017 Barn  Lördag 09.00-10.00  Risbergskaskolan  Ljusgrön 19 Blåsipporna

 2016-2017 Barn

 Onsdag 17.00-18.00 

 GIH sal G1

 Ljusgrön 47 Korallerna

 2015-2016 Barn

 Torsdag 17.00-18.00

 GIH sal G1

 Ljusgrön 9 Enhörningarna

 2015-2016 Barn  Måndag 17.00-18.00  Björkhagaskolan  Ljusgrön 3 Smaragderna
 2015-2016 Barn  Lördag 10.00-11.00  Karolinska skolan  Ljusgrön 4 Safirerna 
 2014-2015 Barn  Tisdag 18.20-19.20  OP skolan (norr)  Ljusgrön 46 Lejonen
 2013-2015 Barn  Torsdag 16.15-17.15  Risbergskaskolan  Ljusgrön 56 Rosorna
 2011-2014 Ungdom (A/B)  Söndag 16.00-17.00  Risbergskaskolan  Gul 34
       
       
 C-GRUPPER  DAG & TID  PLATS  GRUPPNAMN
 Lärande gymnastik      
 2010-2013 Ungdom  Söndag 17.00-18.00  Risbergskaskolan  Gul 32
 2012-2014 Barn  Onsdag 17.15-18.15  Risbergskaskolan  Grön 10 Fiskarna
 2012-2014 Barn  Onsdag 18.00-19.00  GIH sal G1  Grön 11 Supergruppen
 2013-2015 Barn 

 Måndag 17.00-18.00

 Söndag 16.00-17.00

 Brunnsskolan

 Risbergskaskolan

 Grön 23 Solrosorna
 2013-2015 Barn  Lördag 10.30-12.00  Risbergskaskolan  Grön 6 Delfinerna

 2014-2015 Barn

 Tisdag 18.00-19.30

 Onsdag 18.15-19.45

 Risbergskaskolan

 Risbergskaskolan

 Grön 2 Violerna
 2014-2015 Barn
 Måndag 18.30-20.00  Risbergskaskolan  Grön 29 Tigrarna

 2014-2015 Barn

 Lördag 10.00-11.30

 Risbergskaskolan

 Grön 16 Vitsipporna 

 2015-2016 Barn  Söndag 17.00-18.00  Almbyskolan  Grön 38 Björnbären

 2015-2016 Barn

 Söndag 17.15-18.45

 Risbergskaskolan

 Grön 44 Blåbären

 2015-2016 Barn

 Måndag 16.30-17.30

 Risbergskaskolan 

 Grön 45 Nyckelpigorna
 2015-2016 Barn  Torsdag 18.00-19.00  GIH sal G1  Grön 14 Jordgubbarna

 

 

 

 
D-GRUPPER  DAG & TID PLATS  GRUPPNAMN
Träna på att träna      

 2008-2012 Ungdom

 Söndag 18.00-19.30

 Risbergskaskolan

 Gul 30

 2012-2013 Barn

 Tisdag 17.30-18.45

 Lördag 12.00-14.00

 Engelska skolan

 Risbergskaskolan

 Grön 12 Tulpanerna
 2012-2013 Barn  Torsdag 18.30-20.00  Risbergskaskolan  Grön 13 Smurfarna
 2013-2014 Barn  Lördag 11.45-13.15  Risbergskaskolan  Grön 17 Gullvivorna

 

Vissa grupper på C & D-nivå deltar på tävlingar under en termin. Det är frivilligt för gymnasterna att delta på dem. 

De gymnaster som deltar på tävling bekostar startavgift och resa själva. 

Prisexempel; 1200kr/antal tävlande.

Våra träningsgrupper är indelade i tre olika nivåer: A, B, C & D.
 
 
 
 
Stadierna - de olika färgerna

Inom Svensk Gymnastik kan alla röra sig mellan olika stadier i egen takt och efter egen ambitionsnivå. Man kan säga att stadierna beskriver ”vad” vi gör. Nyckelfaktorerna påverkar verksamheten inom respektive stadie. Utvecklingsmodellen kopplar ihop ”vad vi gör” med ”hur vi gör det” och är föreningens verktyg för diskussion, analys, förändring och utveckling.

 

Nyckelfaktorerna

De tio nyckelfaktorerna beskriver områdena som utgör grunden för Svensk Gymnastiks utveckling. Man kan säga att de beskriver ”hur” vi arbetar. Nyckelfaktorerna ett till fyra relaterar till respektive stadie, medan nyckelfaktorerna fem till tio handlar om helheten i form av organisation, förutsättningar och struktur.

Ljusgrön - Lekande gymnastik
Lekande gymnastik är ett introduktionsstadium. Vi uppmuntrar utövarna att prova många idrotter och gymnastik i olika former.


Träningen

Träningen är varierad med enkla och lekfulla aktiviteter. Det viktigaste är att utövarna känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för fantasi och rörelseglädje. Övningar och rörelser anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter. Tävlingar förekommer inte.

Ledaren/tränaren och ledarskapet

Ledaren sätter barnet i centrum och berömmer ofta. Positiv förstärkning ökar barnens självkänsla och självförtroende. Ledaren ser barnens olika behov och stimulerar till utveckling. Barnen får mogna i egen takt och individuella olikheter välkomnas. Aktiviteterna är enkla och barnanpassade och samverkan mellan barnen uppmuntras. Ledaren förklarar tydligt och enkelt och upprättar klara rutiner kring träningarna på ett sådant sätt att barnen förstår varför och därför vill följa reglerna. All träning utgår från att det är viktigare att ha kul än att prestera.

Att tänka på

  • Träningarna bör ske nära hemmet.
  • Använd gärna anpassade redskap i träningen.
  • Undvik tävlingslik träning.
  • Uppmuntra till daglig lekfull fysisk aktivitet.
Grön - Lärande gymnastik

Lärande gymnastik är det stadie där barnen lär sig att träna för att ha kul, utmanas, röra på sig och träffa kompisar. De som vill satsa mer på sin gymnastik ska ges möjlighet att göra det.

Träningen

Träningen är gymnastikspecifik men med fortsatt fokus på allsidighet och variation av övningar och uttrycksformer. De grundmotoriska färdigheterna är i centrum och sätts samman till att forma gymnastikspecifika övningar.

Ledaren/tränaren och ledarskapet

Ledaren inspirerar barnen med spännande och individuellt anpassade utmaningar. Allsidighet och variation i träningen säkerställs genom smarta inlärningsmetoder och olika rörelse- och redskapsbanor. Ledare och barn arbetar tillsammans på ett lekfullt sätt mot individuella prestationsmål. Resultatmål förekommer inte.

Tävling

Att tävla är inte i fokus. Tävlingar förekommer, men är då anpassande till lärandestadiet med särskilt utformade tävlingsformer och tävlingsregler.

Att tänka på

Vi vill att det allsidiga idrottandet ska fortsätta. Därför uppmuntrar vi våra utövare att hålla på med flera andra idrotter och olika gymnastikaktiviteter.

Gul - Träna för ett aktivt liv

Inom Svensk Gymnastik finns en stor variation av uttrycks- och träningsformer för de många aktiva som tränar för att de tycker om att leva ett liv i rörelse. I detta stadium finns en stor variation av träningsformer, både för att attrahera nya medlemmar och för att möta efterfrågan från olika medlemsgrupper.

 

Träningen

Stadiet välkomnar aktiva i alla åldrar, oberoende av träningsbakgrund och vilken nivå man vill träna på. Träningen är allsidig, rolig, utmanande och utvecklande. Den egna kroppens förutsättningar för rörelse och känslan av tillhörighet står i centrum.

Vi är noga med att skapa förutsättningar för alla aktivas möjligheter att röra sig fritt mellan olika träningsformer och alltid känna sig välkomna till Svensk Gymnastik.

 

Ledaren och ledarskapet

Ledarkompetens, träningsmängder, träningsupplägg och fokusområden varierar stort och beror på de olika verksamheterna, utövarnas ålder, förmågor och ambitioner.

 

Att tänka på

  • Föreningens förmåga att erbjuda olika verksamheter anger inriktningen och definierar aktiviteterna som erbjuds.
 
Ladda hem medlemsappen
Våra samarbetspartners
Handla dina föreningskläder hos oss
Stöd GF Örebro genom gräsroten och Svenska spel
Hur kan vi hjälpa dig med din grafiska profil?