SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
.
Barn och ungdomsgymnastik

Vad är träningsgymnastik
Träningsgymnastiken är grunden för vår verksamhet & ger en grundläggande motorisk träning.
 
Vill du börja träna hos oss?
 

VÅRTERMINEN startar vecka 4 och slutar vecka 18.

HÖSTTERMINEN startar vecka 36 och slutar vecka 49.

Ledigt höstlov, sportlov och påsklov.

 

 

Här finns ett informationsblad "om att vara medlem" i vår förening inom träningsgymnastiken!

 

Träningsgymnastiken är allsidig, varierande & lekfull.

Vi jobbar med alla grundformer och tränar på gymnastikens grundövningar på ett lekfullt och roligt sätt.

Barnen får även lära sig hur man uppför sig i en gymnastiksal, följa enklare instruktioner och redskapskännedom. 

 

Våra träningsgrupper är indelade i fyra olika nivåer: A, B, C & D.

_____________________________________________________________________________________________________

NIVÅ A TRÄNAR PÅ;

 

 Matta  Öva handstående
 Kullerbytta framåt
 Kullerbytta bakåt
 Inför hjulning
   
 Hopp             Ljushopp på trampett
 Landningsträning inför olika hopp
 
 Dans 
 
Musik och rörelse
 
Alla Redskap 
 
Prepp inför kommande övningar            
 

______________________________________________________________________________________________________

NIVÅ B TRÄNAR PÅ;

 

 Matta  Handstående 
 Hjula
 Rondat
 Flickisgrunder
 Handvoltsgrunder

 Hopp           

 Hög kullerbytta
 Landningsträning inför olika hopp
 
Dans  
 
 Enklare danssteg
 
Alla redskap

 Grundpositioner
 Prepp inför kommande övningar      

 

______________________________________________________________________________________________________

NIVÅ C TRÄNAR PÅ;

 

Vissa grupper på C-nivå deltar på tävlingar. Det är frivilligt för gymnasterna att delta på dem.

 

 Matta   Handstående  forts.
 Hjula forts.
 Rondat
 Flickis
 Handvolt  
 
 Hopp          
 
 Volt
 Landningsträning inför olika hopp
 
 Dans  
 
 Enklare koreografier
 
 Alla redskap
 
 Grundpositioner
 Prepp inför kommande övningar          

_____________________________________________________________________________________________________

 

NIVÅ D TRÄNAR PÅ;

 

Vissa grupper på D-nivå deltar på tävlingar. Det är frivilligt för gymnasterna att delta på dem.

 

 Matta 

 Handstående  forts.
 Hjula forts.
 Rondat-flickis
 Flickis
 Handvolt  

 Salto

 
 Hopp          

 
 Volt

 Pikvolt med halv vändning

 Bordhopp
 Landningsträning inför olika hopp

 
 Dans  

 Enklare koreografier

 Svårighetsträning och Rörelseskolning

 
 Alla redskap
 
 Grundpositioner
 Prepp inför kommande övningar          

 

_____________________________________________________________________________________________________

 

 

All träning inom GF Örebro och vår barngymnastik genomsyras av föreningens värderingar; glädje, gemenskap, engagemang och utveckling.

 

Grupperna är åldersindelade för att kunna anpassa träningen och består av 20-30 stycken gymnaster beroende på träningslokal och ledarteam.

I nybörjargrupperna fyller vi på med barn inför varje ny termin och i fortsättningsgrupperna fyller vi på med barn och ungdomar som tränat gymnastik tidigare. 

 

Träningen bedrivs av utbildade och engagerade ledare och ledarteamen består av ideella ungdomar och vuxna.

 

I vår förening bedrivs verksamhet i form av redskapsgymnastik med lek, musik, rörelse.

 

Vill hela familjen röra på sig?
På familjegympa deltar barn, 3-6 år, och vuxna tillsammans. Familjegymnastikens lektioner är uppbyggda på olika teman och innehåller uppvärmning, bana, lek, ramsor och nedvarvning/avslappning.

 

ANMÄLAN TILL TÄVLINGSGRUPPER!

För att börja med någon av våra tävlingsdiscipliner är ni välkomna att anmäla er via anmälningsformuläret, klicka på denna länk! 

 

Läs om vår Truppgymnastik

Läs om vår Manlig Artistisk gymnastik

 
 
Ladda hem medlemsappen
Våra samarbetspartners
Handla dina föreningskläder hos oss
Stöd GF Örebro genom gräsroten och Svenska spel
Hur kan vi hjälpa dig med din grafiska profil?