SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
.

Gympastyrka

Gympastyrka är dig som är vuxen och sugen på en mångsidig, rolig och utmanande träning med gymnastiken som grund. Från 16år.

 

Gympastyrkan kombinerar gymnastikens grundträning med intensiv cirkelträning. Man tränar koordination och kroppskontroll, styrka och kondition, rörlighet och spänst - på en och samma gång.

Ni får också träna på utvalda gymnastiska övningar. De är grundläggande övningar som valts ut kan ses som grunden till många andra övningar inom gymnastiken. De är därför lämpliga att träna på för alla, oavsett bakgrund. Bland dessa övningar finns handvolt, pendlingar i räck, salto och frivolt. Dessa övningar kan oavsett nivå alltid tränas och bli bättre.

 

Du behöver inte ha tränat gymnastik tidigare men du kan med fördel träna gympastyrka om du har erfarenhet av gymnastik :)

 

Gympastyrkan tränar 1 gång i veckan utan någon obligatorisk närvaronivå. Man är med så mycket en hinner i livet.
 
Kostnad
Terminsavgift 1000kr plus medlemsavgift 200kr
Per gång; 100kr/gång plus medlemsavgift 200kr
 
Ledare;
- Hanna Fridström
 
Träningstid;
- Tisdagar 18.00-19.30, Sörbyängens skola
 
 
Ladda hem medlemsappen
Våra samarbetspartners
Handla dina föreningskläder hos oss
Stöd GF Örebro genom gräsroten och Svenska spel
Hur kan vi hjälpa dig med din grafiska profil?